冷え対策！！ホッカイロや湯たんぽを使用！その注意点
人間の身体は、寒さを脳が感知すると、
自律神経にその信号が伝わります。
自律神経とは、体温を一定に保つ
「体温調節」の働きを担っている神経で、
「寒い」という信号が伝わると、
血管を収縮させて熱の発散を抑えてくれます。
しかし、血管が収縮した状態が続くと血行不良が起こり、
温かい血液が足先まで届きにくくなり、足が冷えます。
その為、ホッカイロや湯たんぽで太い動脈が走っている
首、手首、足首を外部から温める事で、
血液が温まり、血行が良くなるため足先から温まります。
ただし、ホッカイロや湯たんぽ長時間使い続け、
低音火傷を起こす事もあり、
低温火傷は痕が残りやすいので24時間、
温め続ける事が出来ない為、
一時的な冷え対策でしかありません！
そこで私がオススメなのがこちらです。
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下半身が上半身に比べ体温の低い状態を『冷え』といいます。
冷えがあると、血管が縮み、血の巡りが悪くなる為、
老廃物が身体に溜まりやすくなります。
その結果、細胞や内臓の機能が低下し、
『冷え性』『むくみ』『生理不順』『肩こり』等になりやすくなります。
ですので、保温性に優れた靴下を履き、
身体の熱で足元を温め、
上半身より体温が高い状態を保つ事をお勧めします
冷え対策としては
可なりお安くできますので
お試し下さい。
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