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妊娠中、授乳中に突然夜に「こむら返り」を経験する女性は多く、その原因を解明せずに我慢している女性がほとんどです。妊娠中のこむら返りの原因は、体内の電解質のバランスが崩れて起こり、赤ちゃんに栄養素を取られて、ママの体の栄養不足をお知らせして…