体験者のお話！！ 私は三十代になってから、徐々に体重が増え始めました。加齢と共に新陳代謝が悪くなっているのに、食べる量は若い頃と変わりがないからです。どうにかしてやせたいと思い、自己流でダイエットをしました。その時は、ダイエットというものを…
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