便秘解消・ダイエットに【玄米酵素ごはん】

こんばんは、katsuhikoデス。

今回、是非皆様にご紹介したいのが

「３日寝かせ玄米酵素ごはん」です。

私は食べ始めて１年になります私が、

玄米酵素ご飯を食べようと思ったきっかけは、

便秘と高血圧になり食生活から

改善をしようと思ってからのことです。

玄米酵素は、食物繊維・鉄分・カルシウム

カリウムなどのミネラルが豊富に含まれていて

「健康に良い」ということに尽きます。

特に、白米に比べ食物繊維が８．８倍あり、

腸内のぜんどう運動を促します。

私は、ここ１年で身体の調子が良くなりました。

「こんにゃくうどん」も玄米酵素ごはんと一緒に食べ、

自転車が好きで、スポーツもこなしています。

体調の良さを実感です。

その秘密はこちらです。

体重が気になる方に【３日寝かせ玄米酵素ごはん】
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